電子菸相對於傳統香菸的第一大優勢在於它不含煙草和焦油，從而釋放的有害化學物質較少。這不僅可能減少吸煙者的健康危害，例如肺癌、心血管疾病和呼吸道疾病等，同時也降低了周圍人受到的二手煙威脅。

電子菸的氣味相對較淡，不像傳統香菸那樣強烈和難聞。這可能減少對環境和他人的影響，包括空氣污染、二手煙、以及牙齒變黃和口臭等問題。這使得電子菸成為一種更為社會友好的吸煙方式。

電子菸的尼古丁含量可以自行調節，甚至可以選擇不含尼古丁的電子煙。這不僅讓吸煙者有更多的掌控權，減少對尼古丁的依賴，也為戒菸或減少菸量提供了更具可行性的選擇。

相較於傳統香菸，電子菸的使用成本較低。電子煙液的價格通常比傳統香菸便宜，而且電子煙器可以重複使用，這可能不僅幫助吸煙者節省金錢。

電子菸的種類和風味相對較多樣，能夠滿足吸煙者的不同喜好和需求。水果、薄荷、咖啡等各種口味的電子煙液，以及不同外型和功能的電子煙器，提供了更豐富的選擇。這使得吸煙者能夠在吸煙過程中獲得更多的樂趣。